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分类:健康资讯

经期乳房不适怎么回事 如何护理呢

经期乳房不适怎么回事 如何护理呢

女性经期会出现很多的不适,比如不少女性在经期的时候会出现乳房不适的情况,因为此时的激素变化大,会导致乳房出现胀痛甚至增生等不良的情况,那么面对这些情况,怎么样才可以缓解呢?

女人体寒怎么回事 体寒吃什么好

女人体寒怎么回事 体寒吃什么好

生活中不少女人都有体寒的毛病,要知道体寒严重的话会导致宫寒,而宫寒最严重的结果就是不孕,所以,女人们为了健康,一定要想办法告别体寒。别急别急,小编接下来为大家介绍改善体寒的小技巧,有兴趣的朋友们,请一...

4大妙招助女性经期排毒

4大妙招助女性经期排毒

女性经期的时候虽然很痛苦,却是排毒的黄金期。排毒是给身体做一次大扫除,把不好的毒素排出体外。体内毒素被排出后,人体内的各个器官可以正常工作,发挥各自的功效,相互合作保健身体。可想而知,排毒很重要。那么...

痛经怎么缓解 如何护理身体呢

痛经怎么缓解 如何护理身体呢

现在的女性中,十有八九都是会出现痛经症状的,痛经几乎是每个女人难言的痛苦,痛经让女性在经期坐立不安,影响日常生活及工作。虽然很多女性都会出现痛经,但是很多女性并不了解痛经的原因。那么女性为什么会痛经呢...

女性怎么排毒?肝脏排毒最好的方法

女性怎么排毒?肝脏排毒最好的方法

肝脏是身体排毒的重要器官,如保护不好,则会让毒素入侵身体,影响健康。一旦肝脏排毒不畅快,脸部两侧就会冒痘痘,阻碍气的运行,出现肝气郁结等问题。因此,及时排毒对身体健康有益。那么女性怎么排毒呢?接下来将...

坐着也能做运动?快看过来!

坐着也能做运动?快看过来!

上班族每日平均要坐班8小时,一天下来,可能不会出现很大不适情况,但是长期如此,不知不觉,那些腰酸背痛腿抽筋的毛病就找上身来了。很多人问调节方法,或许这些坐着都可以做的小运动可以帮助你,至少比什么都不做...

年轻人要这样养生才行

年轻人要这样养生才行

有些90后都开始感叹,现代年轻人的生活还真是花啊。网吧,酒吧,KTV等娱乐场所都是年轻人的最爱,他们经常聚在一起模仿大人喝酒聊天,做出一些很伤身体的事,而且现代吸烟的人群低龄化趋势越来越严重。年轻人应...

双节过后快速恢复工作状态

双节过后快速恢复工作状态

中秋和国庆在一起放了8天的长假,很多人上班的前几天打不起精神,外出旅游的感觉自己浑身散架了,宅在家的饮食男女似乎还没有睡醒,办公室中很多小伙伴不是心不在焉,就是一副哈欠连天的样子,可是手头还是有很多工...

消除嗜睡症状的好方法

消除嗜睡症状的好方法

大自然中的万事万物都有它存在的可能。那么任何可以吃的食物也有它,对人体既定性的补充机能,从而保持身体的健康稳定,如果什么食物的营养缺乏,相应的身体就会有反应。轻度嗜睡症患者往往表现为乏力嗜睡、精神萎靡...

月经期间感冒了该不该服药

月经期间感冒了该不该服药

在月经期间人们对于饮食是很重视的,那么很多人会反映这样的一个问题,就是在月经期间突然感冒了,但是不知道能否吃感冒药。今天就具体的来讲解一下经期不能吃什么药,经期不能吃什么吧。

打哈欠会不会传染别人

打哈欠会不会传染别人

哈欠是发困时不知不觉的张开大口大口的吸气的症状。疲惫不堪者,但不属于病态。呵欠频频不止,称数欠,多为阴盛阳衰,体虚之。中医学名词,是张口深呼吸,微有声响的一种表现。哈欠刚开始由于口腔和喉咙强烈收缩,使...

造成女性衰老的原因是什么

造成女性衰老的原因是什么

每一天我们都要往身体里补给东西,大把大把的蔬菜、水果的营养输送到身体各个角落使我们的身体茁壮成长。如果在我们的身体新陈代谢正常的前提下,食物进入身体吸收之后会自动分解成有益的物质,那些不被吸收的物质就...

痛经的原因是什么

痛经的原因是什么

在日常生活中,痛经,大家都不陌生,一直困扰着女性朋友,大多数的女性多会有痛经的问题,所以每个月来月经都会让他们十分的痛苦,那么请问痛经的原因是什么呢?痛经怎么办呢?痛经吃什么好呢?感兴趣的朋友请看下文...

女性遇到痛经应该怎么运动

女性遇到痛经应该怎么运动

现在很多女性都在练习瑜伽,这不见可以提高健康程度,还能改善女人的姿态,让其有更加完美的身材和风采。瑜伽无疑是现在女性的主流运动健身方式,越加还可以改善和缓解女人生理上的一些问题,女性常常会遇到痛经的问...

肾气不足症状和危害有什么

肾气不足症状和危害有什么

由于家庭、工作的双重压力,现代社会很多男性身体都处于亚健康状态,肾气不足是其中一种,但是有很多人并没有将这一状态重视起来。肾气不足不加以重视的话会对身体产生严重影响的,那么肾气不足吃什么能补肾呢?肾气...

男人该怎么防止脱发呢

男人该怎么防止脱发呢

有的人呢你会看见,头发很稀少,特别是头顶,大家通常称为地中海,是的,很多都是男性是这样,头发是生命力的象征,是精力充沛的标志。但随着年龄的增长,男性头皮上的毛囊数量日渐减少,生长速度也逐渐放慢,头发越...

脚趾抓毛巾 缓解拇外翻

脚趾抓毛巾 缓解拇外翻

因遗传、爱穿高跟鞋或尖头鞋,拇外翻困扰着许多女性。日本庆应义塾大学医学部综合医学研究中心整形外科教授井口杰在日本“goo”网站撰文,介绍了几个关于拇外翻的小知识。