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分类:两性健康

六招让家里亮堂起来

六招让家里亮堂起来

  朝向不好、窗户太小、空间划分不合理……很多因素导致家里采光差,外边阳光明媚,屋里却非常灰暗。其实,采光差也能补救,照样可以让家里亮堂起来。

一个橘子等于5味药!秋季这样吃橘子不上火

一个橘子等于5味药!秋季这样吃橘子不上火

编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目,让您...

聚焦“心”领域 助力解决心脏疾病难题

聚焦“心”领域 助力解决心脏疾病难题

据《中国心血管病报告2018》调查研究显示,中国心血管疾病死亡率居首位,高于肿瘤及其他疾病,占居民疾病死亡构成的40%以上,且患病率及死亡率仍处于上升阶段。目前,我国心血管疾病患者约有2.9亿,其中房...

做家务防病又长寿 牢记几个安全原则

做家务防病又长寿 牢记几个安全原则

受访专家:上海体育科学研究所研究员 刘 欣 □北京老年医院副院长 李 娟 人们常因为没时间、觉得累等原因拒绝做家务。然而,美国纽约州立大学布法罗分校的一项最新研究提醒大众,是时候改变厌恶家务的想法了,...

市场监管总局:天猫阿一波售海带结铅超标

市场监管总局:天猫阿一波售海带结铅超标

人民网北京10月23日电(董童)22日,市场监管总局于官网发布《关于3批次食品不合格情况的通告》(以下简称“通告”)称,近期市场监管总局组织食品安全监督抽检豆制品、水产制品、饼干、调味品等4大类食品1...

四种表扬,养出优秀孩子

四种表扬,养出优秀孩子

  美国哥伦比亚大学心理学博士海姆・G・吉诺特在著作《孩子,把你的手给我》中写道,“称赞,就像青霉素一样,不能随意用。”不少家长认为,及时表扬孩子的行为和成绩,有助于培养孩子的自信。但从长远看,赞赏的...

打通脾胃关,霜降好养生

打通脾胃关,霜降好养生

  10月24日就是霜降节气了,古籍《二十四节气解》对霜降做了这样的阐述:“气肃而霜降,阴始凝也。”意思是说,霜降过后,自然界万物逐渐失去生机,大地一片萧瑟。作为秋季的最后一个节气,此时天气越来越冷,...

生长激素 如何让人长高

生长激素 如何让人长高

  引起儿童身材矮小的原因众多,其中,垂体前叶分泌的生长激素对身高影响巨大。因此在治疗矮小症的药物里,生长激素是一个重要角色。

和老人说话急不得 要学会多倾听

和老人说话急不得 要学会多倾听

人上了年纪,或多或少都会出现听力下降、口齿不清、反应速度减慢等情况,与人交流也随之出现障碍。我们身边经常会看到一些年轻人与老年人交谈时会不耐烦,甚至抢话和催促。对此,中国康复研究中心心理科主任、研究员...