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分类:孕妇健康

产后瘦身技能火速get!

产后瘦身技能火速get!

  产后如何快速瘦身大概是每个新妈妈的梦想,近日,女星徐若u(见图)在脸书上表示“术后到现在,水肿退了,10天瘦回6公斤”,让新妈妈网友们羡慕又嫉妒,咋减的啊?为您整理了明星们的产后瘦身法,看看吧。

孕期保养疑云大解密

孕期保养疑云大解密

  怀孕期间,孕妇身体内各种激素出现变化,容易突然长痘长斑,出现妊娠纹等,加上为了胎儿健康不敢使用护肤品,导致肤色暗沉,缺水,出油严重等等问题,尽管怀孕了,皮肤看起来却并不好!其实孕期是可以选择温和安...

舒缓腰酸背痛!孕妇吃鱼粥补胶质

舒缓腰酸背痛!孕妇吃鱼粥补胶质

  孕妇腰酸背痛是因“肾虚”而起?不见得!中医师表示,孕妇为了平衡日渐变大的子宫,腰腹背部肌肉需承受比受孕前更大的压力,本来就是腰酸背痛的好发族群;若迷信“腰酸等於肾虚”,任意透过饮食补肾助阳,反而可...

当你梦见生女孩 胎梦是孩子的呼唤声

当你梦见生女孩 胎梦是孩子的呼唤声

  孕妇梦见生女孩   当孕妇梦见生女孩,可能是做了胎梦,梦见自己将来出生的孩子,或者这只是日有所思,夜有所梦的结果。根据周公解梦一说,如果是自己梦见生了女孩,寓意最近会运气不佳,自己会因为粗心大意出...

孕期睡眠不足头痛  孕妇要好好爱惜自己

孕期睡眠不足头痛 孕妇要好好爱惜自己

  睡眠不足的含义、原因和危害   顾名思义,睡眠不足就是睡得不够或者失眠,困扰大家的日常生活,对孕妇来说就是一波三折。睡得不好有很多因素:环境因素,因为周围的噪音或光照干扰入睡,高温和寒冷影响睡眠,...

优生误区有哪些   优生对生出萌娃有效吗

优生误区有哪些 优生对生出萌娃有效吗

  对于一些年轻夫妇来说,优生就是身体健康,就没必要进行婚检,就会生出健康的宝宝。优生就是通过遗传咨询,产前诊断等,进行预防,也称作“健康的遗传”。今年来,还出现人工授精,DN...

女性必看 患有宫寒如何调理身体

女性必看 患有宫寒如何调理身体

  许多女性都会有宫寒的毛病,可是很多人只是简单的认为痛经就是宫寒,可是宫寒到底有些什么症状,你真的了解吗?首先要了解到痛经只是宫寒的一个表现方面而已,经期除了会疼痛外还会感觉小腹冰凉。宫寒还会导致月...

孕妈咪阴道感染 或祸起内裤

孕妈咪阴道感染 或祸起内裤

  夏季进入了大暑蒸烤模式,燥热的空气让人随时随地感到快要燃烧起来。这样的温度让常人都难以承受,更别说挺着大肚子的准妈妈们。孕妇除了要提防中暑,还要随时警惕可能威胁到胎儿生长发育的不利因素,比如阴道感...

把握好度 孕期也能尽“性”

把握好度 孕期也能尽“性”

  一般来说,怀孕初期,即怀孕的头3个月,应该尽量避免性生活。因为此时,胎儿与母体的连接还不牢固,性生活等外界刺激容易诱发子宫收缩而导致流产。

产后瘦身运动注意4+1

产后瘦身运动注意4+1

  产后如何瘦身呢?妈咪们可要注意这些原则了。  多吃生蔬果  通常孕妈咪经过30~42天的月子休养,身体许多器官功能已经慢慢恢复正常,生产时所造成的伤口也慢慢愈合,子宫开始缩小,这时候的饮食除了延续...

孕妇血虚 对症调养度孕期

孕妇血虚 对症调养度孕期

  女性在怀孕期间多数都会出现不同程度的贫血,女人需要补气血,孕妇更是需要,为了胎儿和母体的健康,一定要合理的调理血虚,让气血充盈,保证胎儿和母体的健康。