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减肥剑走偏锋,内分泌紊乱

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减肥剑走偏锋,内分泌紊乱
浙江在线健康网 health.zjol.com.cn  2009年08月04日

  在各种减肥方法中间苦苦挣扎了2年,体重92.5公斤的杭州姑娘小雪痛下决心――割胃减肥,4个月速降25公斤(见昨日本报B6版)。

  小雪的经历,虽然过于极端,但在我们身边,却有无数人为了身材的曼妙,剑走偏锋,无所不用其极,最后损害的,却是自己的健康。

  昨天,记者就采访到了这样两位患者:

  吃了一个月减肥药

  拉了一年肚子

  昨天上午,躺在病床上的温州人赵女士,勉强能喝水了,她全身极度消瘦,几乎看不到一点脂肪,手臂和腿都很细,皮肤呈咖啡色,看上去很脆弱。“这层皮肤已经是脱过皮后的新皮肤,可能营养跟不上,现在连皮肤也不健康了。”赵女士说。

  她说,自己以前身体很好,体重在70公斤左右,去年春天曾经吃过减肥药,但是效果不是非常好,吃了一个月不到就停了。

  奇怪的症状,是从去年6月份开始的:起初只是拉肚子;开始一天拉几次,她没在意,后来次数越来越多,一天拉20多次;肚子里没什么东西,还是不断地要去厕所。当地医院诊断为腹泻,可住院治疗没啥效果。

  腹泻止不住可不是小事,吃进去的营养还没吸收就排泄了出去,身体营养跟不上,人会很快出现内分泌系统紊乱、维生素缺乏等症状,继而转化成严重的营养不良。

  腹泻持续了一周多,赵女士的身体就垮了,她全身脏器出现衰竭,身体机能急转直下;家人收到过不下10张病危通知单。

  他们赶到杭州求医,转过几家大医院,找到一家综合性医院的神经内科专家,医生说,这可能是神经性厌食。通过中西医结合的方法,赵女士稳定了下来,腹泻次数减少,能够吸收一些营养液,慢慢转危为安。

  医生解释说,患者有减肥经历,她对饮食、对体重,很可能形成了一种错误的认知,开始是控制饮食,后来身体认知就自动地减少进食,直到出现厌食症状。这个过程,被医生称为“精神症状躯体化”,通俗地讲就是假戏真做,开始是自己不想吃,后来身体就神经性地开始抗拒了。

  想一口气减成个“瘦子”

  耳朵里开起了“火车”

  吴女士去年生了宝宝,体重一下子飙升10公斤。为了再回到原来苗条的身材,从上个月起,她开始咬咬牙,疯狂地“折腾”自己,去美体中心穴位按摩、减肥药、节食、运动、针灸,能用来减肥的办法她都用上了。

  一个月来,减肥的效果还相当不错,她一下子瘦了9公斤。站在体重秤上,吴女士欣喜若狂,因为又可以穿上那些漂亮的衣裙了。

  可是过了几天,她却一点也笑不出来了。她突然感到头痛、耳鸣、咽喉发痒,尤其是耳鸣,耳朵里一直轰隆隆响个不停,家里人跟她说话也听不太清楚,要凑到她的耳边,而她自己说话又觉得很响。到了晚上更加痛苦了,夜深人静时,耳朵里像有一列火车正在“隆隆”开,搅得她难以入睡。

  杭州市中医院耳鼻喉科的陈志凌副主任接诊了吴女士,经过详细的询问病史和检查后,诊断她患上了咽鼓管异常开放症,生病和体重迅速下降有关。

  除了给吴女士开了一些营养神经的药物外,陈志凌建议她不要再减肥,可以适量吃一点肥肉看看。

  一个星期过去了,吴女士的体重增加了1.5公斤,耳鸣症状也奇迹般地消失了。

  陈志凌分析说,人体突然消瘦,体重迅速下降,容易造成咽鼓管黏膜下组织减少,使得正常可以闭合的管腔变得宽大,遂造成咽鼓管异常开放,引起耳部胀满和耳鸣等症状。

  他说,最近,医院接连收治了好几个因减肥过快而导致严重耳鸣的患者;对于瘦身过快造成的咽鼓管异常开放症,可适当增加每天的脂肪摄入量,改善由于脂肪丢失过快造成组织皱缩而引发的咽鼓管过度开放状态。

  小麻球,女,大一学生。

  小麻球不是棋手,说她三段,指的是她奇异的减肥经历。

  昨天,看了小雪割胃减肥的经历后,她向记者透露了自己的独家减肥法。

  胖子时期的小麻球,小学毕业就有74公斤,初中读一年长5公斤。到了初三毕业,小麻球姑娘的身段那叫个“掷地就能制造雷声”:89公斤!

  第一段:

  杀膘,越狠越奏效

  中考结束后,小麻球决定抱拳向北,和过去的传统的吃法和生活方式诀别。她炮制了全新的schedule(日程):

  早晨5点半起床,跑步1.5小时;中午出门骑自行车2小时、踩运动器械1小时;看电视时保持活动状态:如做空中蹬腿300下;23点睡觉,躺下闭眼前做200个仰卧起坐。

  这个阶段,小麻球的生活着实“清贫”,除了早上、中午摄入的少量水果和蛋类算是点实质性的食物,剩下的就只有白水:饿了,水;很饿了,还是水;饿晕了,依然水。

  她的减肥成果还是很漂亮的:走进高中校门的时候,体重是59公斤。两个月,她足足减下了30公斤的膘。

  第二段:

  压力,最好的减肥药

  “进了高中后,倒是没有再按照那个程式来减肥了,但就是瘦得离谱。”高二时,身高1.6米的小麻球体重掉到了42公斤。

  “早上跑步,晚上骑车”是小麻球高中3年里坚持下来的运动项目。高中阶段,她已经不再刻意节食,看到吃食也不再两眼放光芒。

  她觉得,压力对保持身型还是很有效的。“压力一大,饭就吃不多。不吃进去,消耗又不小,自然就瘦下来。”

  第三段:

  个性减肥,想胖都不成

  高中毕业后的暑假,小麻球在上海学了近一个月的英语。那个时候,小麻球已经充分地掌握了自己的身体性质,保证每天一定量的运动和一定量的食物摄入,是小麻球“两手抓”的关键。

  亮相大学时,小麻球的体重定格在了47公斤。

  心得:

  “杀膘”阶段,最痛苦的事情是肚子饿;最最痛苦的事情是,看着别人吃,自己不能吃。

  挨过这个环节,总的来说就不会很难。不过,不论哪个阶段,早餐一定要保证。

  到了后期,胃缩下来了,食欲就不像以前那么夸张,配合锻炼,加上对食物的挑选,保持正常体重还是比较容易的。

  这套方法很个人化,身体底子不是很好的人,估计是不太适合这样激烈的减肥方式。

  本报见习记者章咪佳

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