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如何辨别真自卑与假自卑

  自卑这个成语目前来说还是属于一种贬义词,意思就是轻视自己,总是认为自己没有别人强,不能赶超他人。然而,我们从心理学的角度来分析,自卑其实并不是人们想的那样,而是有真假之分。那么怎么区别自卑是真还是假呢?

  所谓真自卑是个体存在着不可克服的生理、病理缺陷,如先天或后天的伤病残、弱智等,使个体部分或完全丧失了学习、工作、生活能力。与常人相比,自己在各方面或某些方面不如他人而产生自我心理。这种自我评估、自我认定,应该说是客观的、现实的。一个坐在轮椅上的少女,她深知自己失去的是什么,她必须直面人生,自律自勉,用坚强的意志推动生命的车轮去创造新的生活,从自卑中升华自强,这就是一个健全人格表现出来的真自卑。

  所谓假自卑是由于人格偏离或人格变态而产生的自卑心理。称其为、假自卑是因为在他们身上不存在真自卑者那样的病残缺陷。相反,假自卑者大多数智商中等仿上,身体健康。以健全人格的观点来看,他们没有任何产生自卑理由,故称其为假自卑。

  假自卑者没有自卑的道理却有自卑的根源,那就是他们自我认定错位。产生自我认定错位的源头是他们完美主义的人生观、价值观。他们的思维方法出了偏差,总习惯拿别人的优势与自己的劣势相比较,比较的结果是使自己相形见绌,因而产生自卑。然而他们并不服气、不甘心,因为他们深知自己的智力水平不比别人差。这种不服气,不认输的心理正是假自卑者的关键特征。假自卑在强迫型变态人格中表现最多。完美主义的人生观使他们达不到全能而痛苦,不甘落后而又无力摆脱。

  真正自卑的人最需要就是要充分的开发自己的潜能,这个世界上谁也不比谁笨,而是要看自己能否善于利用大脑,敢于直面人生。而且,我们不应该笼统的对自卑进行褒扬,更不能百般的贬低自卑的人。要知道,自卑有的时候会让人丧志,但是更多时候自卑也可以令人上进。

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