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为什么说坏话会让心情变好?

  为什么说坏话会让心情变好?我们在生活当中,当然不喜欢那些总是说别人坏话的人,因为这似乎永远是在背后捅刀子的现象,但事实上说坏话,也会让人心情变得舒畅,更利于心理健康,所以下面来为大家分析,说坏话的好处。

  第一,故意不去意识到不满,将其埋在心底深处(深层心理),强迫自己相信什么也没有发生过,什么也没感觉到。用心理学家Freud提倡的精神分析的自我防卫机制来解释的话就是自我压抑。也就是将不满封闭在意识不到的无意识的世界中。这样,在意识的世界里不满就不复存在。但是,这种情形时间太长或过分激烈,就无法避免导致心理方面的不健康,最终引发精神和肉体方面的疾病。

  第二,对当事者以外的人或事物进行发泄。例如,受到上司毫无道理的训斥以后,就到厕所里去冲着镜子做个鬼脸,或者把垃圾箱一脚踢飞。这当然也是一种发泄不满的方式,但比这更常见的方式恐怕是邀请意气投合的同事或部下一起去酒店,想怎么说当事者的坏话就怎么说,尽情让不满发泄出来。

  其实在生活当中,每个人都会有自己不满意的事情,所以这个时候,会发牢骚或者是抱怨是常有的事,但是说坏话,我们也应该讲究一个适度或者场合问题,千万不要不分青红皂白地说别人坏话。

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