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你是一个浪费时间的人吗?

  浪费时间的人是怎样的?可能很多人都没有意识过,浪费其实也是一种心理因素在作祟的,而且在生活中,很多人都有这样的坏习惯,那么下面为大家盘点一下,判断自己是不是浪费一族的方法。

  1.不聆听

  不愿听取不同意见,不接受新想法和别人的忠言建议,导致自己学习速度慢,别人渐渐舍你而去。

  2.不完成

  衡量一个人时间管理效率的最简单办法,是看完成了多少件事,而不是同时做很多件事情。有所成就的人,总是会想法设法完成事情。

  3.熬夜

  不断熬夜,长期睡眠不足,会使大脑麻木,关系紧张,创造力降低,同时也表明,你不会管理自己的时间。

  4.注意力不集中

  注意力不集中,抓不住重点和优先级,会导致生活杂乱无章。

  5.没有计划

  缺乏计划性是效率的头号杀手,花时间做计划,则无需浪费时间在慌乱中不知所措。

  希望大家在生活中,都能够改掉自己浪费的习惯,因为这不仅关系到的是美德问题,也是心理健康的一种调整,如果你发现自己,是一个名副其实的浪费一族,那么就必须注意做到科学改正了。

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