导航菜单
首页 >  养生食谱 > » 正文

心脑血管病的六种食疗方法 心脑血管病的六种食疗方法推荐

心脑血管疾病的食疗方法有哪些?在现代社会,患有心脑血管疾病的几率非常高。那么接下来就为您介绍心脑血管疾病的饮食方法有哪些。感兴趣可以参考一下哦。

心脑血管病的六种食疗方法

1、山楂桃仁蜜

心脑血管病的六种食疗方法 心脑血管病的六种食疗方法推荐

食材:鲜山楂1000克,桃仁60克。

做法:将山楂、桃仁水煎2次,去渣取汁,加入蜂蜜250毫升,上锅蒸1小时冷却后备用。每次1匙5毫升,每日服2次。

山楂桃仁蜜具有活血化瘀、消食润肠、降脂降压之功效。

2、人参大枣汤

心脑血管病的六种食疗方法 心脑血管病的六种食疗方法推荐

食材:人参10克切片,大枣50克。

做法:将人参、大枣用水煎服,每日1剂。

人参大枣汤具有大补元气、益气生津、养血宁神之功效。

3、双耳汤

心脑血管病的六种食疗方法 心脑血管病的六种食疗方法推荐

食材:银耳、黑木耳各20克。

做法:将银耳、黑木耳放温水中浸泡,洗净蒸熟,每日1剂,分数次食用。  

双耳汤具有益气滋阴、降低血脂的功效。

4、菊楂决明茶

心脑血管病的六种食疗方法 心脑血管病的六种食疗方法推荐

食材: 菊花3克、山楂片、决明子捣碎各15克。

做法:将菊花、山楂片、决明子放入茶杯,开水浸泡半小时,代茶频饮。   

菊楂决明茶具有熄风平肝、行气散瘀、降脂降压之功效。

5、三仁粥

心脑血管病的六种食疗方法 心脑血管病的六种食疗方法推荐

食材:桃仁、枣仁、柏子仁各10克,粳米60克,白糖15克。

做法:将桃仁、枣仁、柏子仁打碎,加水适量,置武火煮沸30~40分钟,滤渣取汁,将粳米淘净入锅,倒入药汁,武火烧沸,文火熬成粥。加白糖调味,早晚佐餐服用。

三仁粥具有活血化瘀、养心安神、润肠通便之功效。

6、丹参饮

心脑血管病的六种食疗方法 心脑血管病的六种食疗方法推荐

食材: 丹参30克,檀香6克,白糖15克。

做法:将丹参、檀香洗净入锅,加水适量,武火烧沸,文火煮45~60分钟,滤汁去渣,加白糖调味即成。每日1剂,分3次服用。

丹参饮具有行气活血、养血安神、调经止痛、清营热、除烦满之功效。

上一篇


下一篇