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张韶涵的抗衰同款让我“痛不欲生”!吓skr人!

不知道大家发现没有,最近“抗糖”这个词出现的频率很高啊~,不管是各大公众号,还是微博、知乎,大家好像都对“抗糖”起了莫大的兴趣。

说起“抗糖”这件事,就不得不提张韶涵此前在网上分享的“不老秘籍”,“抗糖”这个词也是从这里而来:

有变化吗?!!没有!!!没有皱纹足够紧致,没有暗沉很是白皙,皮肤状态是肉眼可见的好~

再看看边敷面膜边熬夜、边蹦迪边喝枸杞的寄几,这痘痘、这法令纹、这浮粉……为什么年纪轻轻的我就有了这些初老现象?!!

也许是对于衰老的抗拒太过强烈,拥有一张“不老脸”的张韶涵让广大网友们看到了抗衰的希望。

在张韶涵分享的“抗衰秘籍”中,我们可以看到糖是造成衰老的一大原因。没错!抗衰保持年轻的关键就是——抗糖、戒糖。

人体消耗的能量来源于“糖”,而没有被消耗掉的糖和蛋白质相互作用进行糖化反应产生AGEs(糖化终产物)。

被摄入人体的糖分会附着于皮肤层的胶原蛋白,一旦附着上胶原蛋白,糖会使胶原纤维变得更为脆弱易断,皮肤也更难自我修复,这就是人体的糖化反应。

于是你的肌肤开始加速老化和暗沉,所以,你的脸上开始出现皱纹,毛孔变得粗大,痘痘也随之而来,“初老”现象就这样爬上你的脸。

戒糖第一天,妹子感觉身在“地狱”,“陷入无比难受的宿醉之中,鼻子也闷闷的。完全不想起床,感觉很不舒服。”

第二天的时候头痛心情不好,第四天的时候,她发现自己小肚子消下去了,体重轻了点,肠胃胀气的问题有了很好的缓解。

第十一天的时候,饥饿感减少了很多,到后面20几天,双下巴没了,对甜食的渴望也不再那么强烈。

看得出来,戒糖之后对身体正向的影响还是很多的,虽然最开始的反应让人“痛不欲生”,但是一旦适应也就是新生的开始啦~

对于大多数人来说,戒糖的过程并不容易,日常生活中有太多存在糖分的加工食品存在,所以,要通过抗糖来抗衰的你需要循序渐进地减少糖分的摄入哦~

虽说“肥宅快乐水”让你我感到快乐,但是!它的糖分是真的超标啊喂!一杯可乐的糖含量高达35g,你跑步两公里也就消耗一瓶可乐的热量。

嗯……虽然甜味剂不像蔗糖可以直接导致糖化或者肥胖,但是有一部分科学家认为甜味剂会影响人体的代谢、肠道菌群甚至食欲,简单来说,无糖可乐是肥胖的一大动力哦~

不仅仅是可乐等碳酸饮料,果汁、酸奶、乳酸菌饮品等产品都有糖分的添加,要控制饮用量哦~

这个需要多说什么吗?收起你的小蛋糕、大面包、巧克力、冰激凌、糖果、脏脏包、马卡龙好吗?

一下子不能放下,就让我们每天少吃一点点,一天天慢慢进步好吗?毕竟……甜食一直都会在,而衰老却不会让你喘口气~

张韶涵的抗糖抗氧化之路少不了抗糖化产品的加持。不管是小红书还是某音,某抗糖化产品一直很火爆,效果嘛……还是得看个人啦,但是因为太火爆,大家伙儿买的时候还是考量考量真伪哦~

作为抗衰路上的一大杀手,糖这种东西也不是想抗就能抗,毕竟糖分是吃货们的一大快乐源泉,想想要抛弃自己的“肥宅快乐水”、冰激凌、蛋糕、巧克力、糖果!痛苦.jpg_(`」∠)_

现在医美这么发达,医美项目中非抗糖的抗衰方式就有很多;比如:超声刀,射频美肤,线雕提拉,注射抗衰等。

好啦,姑凉们,小美课堂今天就到这里啦~关于医美抗衰还有很多知识点的哦,想要继续了解的话,记得留言“勾搭”小美鸭~(悄悄说一句,听说点赞的人都变美了呢!)

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