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肠癌治疗后遇上便秘,2个食疗方子超有效

便秘原因大不同!对一般人来说,经常熬夜、饮食油腻、少蔬果、少运动的生活形态,容易造成火气大,是最常见的便秘原因;但对肠癌患者而言,治疗后身体虚弱,也可能导致或加重排便不顺。中医师表示,要扭转肠癌患者的排便困难,视体质食用适当的润肠点心,效果更加倍。

气虚型便秘!喝芝麻糊行气又润肠

而单纯属于虚弱体质造成的便秘,中医师指出,大致有“气虚”和“阴虚”两种类型。“气虚型”的肠癌病友,便秘起因于脾气虚弱、肠胃蠕动慢,往往隔了好几天才排便一次,且粪质不一定偏干,有时候是会出现“前段干硬、后段湿软”的情况。

对于这类肠癌病友,中医临床使用的泻下剂宜温和,不建议使用以大黄为主成分的强效型泻下剂,可以使用麻子仁丸,是一种种子药,带有滋润性,也适用于老人便秘。麻子仁中的植物油,具有润肠通便的效果。若是体质特别虚弱的肠癌病友,麻子仁丸搭配少量酵素或麦芽,更有助改善排便卡卡的情况。

另外,平常也可以煮些润肠点心,睡觉前或早上起床空腹食用,以保健肠道。点心作法是:取等份量的芝麻、腰果、核桃、杏仁等坚果种子,磨成细粉,加入适量牛奶煮成糊状,温温地食用;制作过程也可以加入少许蜂蜜或冰糖调味。

阴虚型便秘!木耳露补水助通便

“阴虚型”的肠癌病友,治疗后容易因肠道黏膜变得太干,出现口干舌燥、便秘、大便型态如羊屎般呈现干硬的颗粒状。此时治疗宜採用由玄参、生地和麦门冬组成的“增液汤”,补充身体水分,促进肠道对水分的吸收,并促进肠道蠕动,以达到润肠通便的效果。若便秘情况更严重,可酌加少量大黄。

若是日常的食疗保健,中医师建议,多吃有滋润效果的木耳。木耳点心的作法是:取干燥白木耳和黑木耳各10公克,加水泡发后,放入用500c.c.冷水、3钱麦门冬、2钱枸杞和3颗红枣煮成的养生茶之中,加热煮约15分鐘,取出麦门冬后即可食用。不喜欢木耳爽脆口感的人,也可以将泡发后的木耳用果汁机打碎,再放入养生茶中煮成木耳露饮用。

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