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精选减肥食谱:醋泡姜!

功效:

所以每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的。醋泡生姜不仅养生效果极佳,而且作为一道调味的小凉菜还很不错呢,东西虽好,但不要贪吃哦,每天2-4片即可。

精选减肥食谱:醋泡姜!

原料:生姜一块(最好选用鲜姜);米醋或陈醋一瓶;

步骤与做法:

1.生姜切片;

精选减肥食谱:醋泡姜!

2.把切好的姜片放到一个罐子里,倒入米醋或陈醋。

精选减肥食谱:醋泡姜!

3.醋倒满,没过生姜。

精选减肥食谱:醋泡姜!

4.取一小块保鲜膜,折叠成一小块。

精选减肥食谱:醋泡姜!

5.把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。

精选减肥食谱:醋泡姜!

6.盖上盖子,密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。

精选减肥食谱:醋泡姜!

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