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四款养生粥帮你调理胆汁反流性胃炎

配方1:

羊肉150-200G切丁, 粳米100G,葱3枚,姜3片细盐少许.制法:砂锅煮粥.趁热服用,冬季为佳.功效:益气补虚,温中暖下,壮胃健脾

配方2:

粳米50克、大枣10个、莲子20克。制法:莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。功效:养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。

四款养生粥帮你调理胆汁反流性胃炎

配方3:

将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量。制作:材料同时入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。每日2次服食。功效:山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者,患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口乾咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。

配方4:

长白山丁香5克,大米100克,生姜3片,红糖适量。制作:将丁香择净,水煎取汁,加大米煮粥,待沸时调入红糖、姜末等,煮至粥熟即成,或将丁香1克,研为细末,待粥沸时与姜末、红糖同入粥中,煮至粥熟服食,每日1剂,连续3-5天。功效:温中降逆,温肾助阳。适用于胃寒呕吐,呃逆食少,腹痛腹泻,阳萎阴冷,寒湿带下等。

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