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推荐两款春季丰胸食谱 有效拼出胸线

推荐两款春季丰胸食谱 有效拼出胸线

一、山药炖猪蹄

主料:100克山药,250克猪蹄。

辅料:30克花生仁(生)。

调料:2克盐。

做法:

1.洗净山药,去皮切块。

2.洗净猪蹄,切块,然后入沸水中焯一下,捞出。

3.沙锅中放入猪蹄、山药、花生米,加精盐还有水适量,中火炖到猪蹄烂熟就可以了。

丰胸作用:这道丰胸食谱可以让蛋白质、雌激素、胶原蛋白、脂肪、锌等得到补充,还可以起到丰乳的效果。

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二、黄精鳝片

主料:10克黄精,600克鳝鱼。

辅料:150克莴笋。

调料:10克姜,30克黄酒,20克淀粉(豌豆),5克盐,6克白砂糖,2克味精,3克胡椒粉,10克香油,75克植物油。

做法:

1.用温水洗净黄精,将其剁成细蓉。

2.宰杀洗净鳝鱼,切成薄片。

3.洗净生姜,将其剁成姜末。

4.将莴笋剥去皮,切片。

5.将黄精蓉、味精、盐、白糖、胡椒粉、湿淀粉、料酒、肉汤调成汁。

6.净锅置到火上,然后放油烧到七成热,最后下鳝鱼片进行爆。

7.快速滑散,然后就下姜末、莴笋片再炒几下。

8.将调好的汁倒入勾芡,然后淋上香油装盘。

丰胸作用:可以起到强筋骨,补虚损,让皮肤光滑、肌肉丰满的作用。

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