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总在春天生病?专家:其实是心理作怪

“我总是会在春天生病,并且吃药、住院都没有用,一过了春天,我的病很自然的就会好了。”这是我的一位咨客走进咨询室跟我说的第一句话。

虽然是在说自己,但她的表情却是很自然及放松的,甚至有一些喜悦的成分。好像在说一个局外人,或者在说一个有趣的事情。我问了她发病的年限及之前的生活事件,她像说故事一样和我娓娓道来。

谈到自己的童年,她哭了,因为自己是女孩,所以从小就是被忽略的那个孩子。父母对弟弟很宠爱,却对自己很少关注,更不要说疼爱之类的了。倒是近几年来,因为自己时常生病,反而和父母容易接近了,父母开始关心自己了。

生病了,是一种表面现象,这在心理学上叫“症状”。症状是表面上的,是人们看得见的东西,如她每年的感冒,其表现症状可能是发烧、打喷嚏、流鼻涕或咳嗽等。表面症状会提醒自己或别人要关注自己了,有需求了,只是当事人不一定知道自己需要什么?特别是深层的心理需求。

而我的咨客,她的心理需求是什么呢?

爱、被关注,这是她幼小心灵缺失的心灵养分,而这些对于人来说,又是非常重要的情感力量。

精神分析认为,任何症状都是有意义的,当事人都可以从症状中获益。比如这个女孩,通过生病而获取父母及其它人的关注及爱。

我再问,在你第一次在春天生病之前,发生了什么事。她的头慢慢低了下去,说了相恋了五年的男友分手了。

都怪自己,她说。因为在相恋的时候,自己总是太任性,总希望他时刻都能陪着我,担心他有别人而总是查看他的手机。一开始,他还说能包容我,可是时间一长,他就受了不了,所以就分手了。现在自己觉得很后悔,多希望以前自己会懂事一些,也不至于会这么快的结束这份感情。

我首先肯定了她有较强的内省能力,这本来就是她自己的一种内在资源。告诉她,其实,这就是一个成长的过程,关键是要在这次失败的恋爱中找出经验,这样,这场恋爱才会是有价值的。

从小就缺少关注的她,一方面是自己得不到关怀和爱的忧郁和怨恨,一方面又充满自己“不值得”被关怀和爱的自责和自我否定。两种矛盾的心理体验,形成她敏感多疑的性格,从而对男友不断的怀疑和猜测。

第一次谈恋爱,第一次体会到被爱及关注,自然就会如同渴了许久的人见到水一样,拼命去问对方要。但男友毕竟不是心理咨询师,也不是父母,他不可能知道她的潜在的心理需求,也不可能给到她本来应该是父母给的东西。

为何一直会在春天生病,这好像是一个仪式,在记念着自己和男友那场爱情,所以当自己跟心理咨询师谈起这件事情来神情才会如此的放松,甚至会有些幸福的感觉。

所以,是她,让自己生病了。

心理需求,并不是压抑下去就看不到了。它总会找途径来获取满足,不管是名门正派,还是歪门斜道。

咨询结束后,她笑着对我说:“刘老师,明天春天,我不会再生病了。”

刘松燕,国家二级心理咨询师,轻松心理工作室创始人。中国心理学会注册心理师,国家心理咨询师执业资格培训讲师,心理咨询督导师,心理频道专栏作者。擅长婚恋情感、亲子关系、情绪管理、心身疾并神经症等。

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