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性交疼痛怎么办?这些3款食疗方可以试试

房事疼痛是常见的性功能障碍之一,导致性交疼痛的原因有很多,那么性交疼痛怎么办?以下就是调理性交疼痛的三大食疗方。

调理性交疼痛的3大食疗方

1、鳕鱼蒸鸡蛋

性交疼痛怎么办?这些3款食疗方可以试试

原料:鳕鱼100克,鸡蛋2个。

调料:盐、食用油各适量。

做法:

1、将鳕鱼清洗干净,切成小块,再剁成泥状,鸡蛋打入碗中,打散,搅匀,制成蛋液备用。

2、取一个干净的碗,倒入鸡蛋,鳕鱼泥,搅拌均匀,放入适量盐、食用油搅拌均匀。

3、把放在鳕鱼的碗放入烧热的蒸锅内,蒸约15分钟,至食材熟透,取出即可食用。

2、圆椒桂圆炒鸡丝

性交疼痛怎么办?这些3款食疗方可以试试

原料:鸡肉200克,桂圆肉80克,圆椒50克,胡萝卜60克。

调料:盐、鸡精、生抽、水淀粉、食用油各适量,料酒少许,姜丝、蒜末各少许。

做法:

1、将鸡肉、圆椒、胡萝卜洗净,切丝备用。

2、鸡肉放入碗中,加入调味料,腌渍20分钟,向锅中注入食用油烧热,下入鸡丝,快炒至变色,盛出备用。

3、锅底留油加热,放入姜、蒜,大火爆香,加入料酒拌匀,加入圆椒、胡萝卜、桂圆肉炒匀,加入鸡丝、盐、生抽、鸡精调味即可。

3、南瓜百合莲藕汤

性交疼痛怎么办?这些3款食疗方可以试试

原料:南瓜300克,莲藕200克,鲜百合40克。

调料:冰糖70克。

做法:

1、将莲藕洗净切成丁,南瓜洗净切成丁。

2、向砂锅中注入清水烧开,放入莲藕丁、南瓜丁,烧开后用小火炖20分钟,至食材熟透,放入百合、冰糖拌匀,再煮5分钟,至冰糖溶化,用勺子拌匀。

3、关火后将煮好的汤盛出,装入汤碗中即可食用。

以上食疗方法不妨试试哦,说不定就解决你性交疼痛的问题。

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