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及时补水 产后6~8小时一定要解小便

  自然分娩的新妈妈第一次排尿非常重要。因为膀胱受到分娩过程的挤压,导 致敏感度降低,容易出现排尿困难,而充盈的膀胱会影响子宫的收缩,所以产后 6~8 小时最好进行第一次排尿,以有效防止产后尿潴留。

  如果出现排尿困难,可以采取下面的方法进行缓解:

  1。 放松心情,多喝水,促进排尿。

  2。 打开水龙头,诱导尿感。

  3。 帮助新妈妈按摩小腹下方。

  4。 用热水袋敷小腹。

  按摩关元穴、气海穴,促 进排尿

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