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哺乳期乳房结块了怎么办

  乳汁淤积可发生于产后哺乳的任何时期,其中以初产妇及产后3-4周“新妈妈”发病居多,由于新妈咪缺乏乳房卫生保健知识,易出现乳汁淤积的情况。如不及时处理,易并发乳腺炎,甚至形成脓肿,给哺乳期妇女的生活带来不必要的麻烦。

   哺乳期乳汁淤积怎么办?

  第一、在患乳皮肤涂抹少量润滑剂,左手端托患乳。

  第二、右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法,疏通患乳的硬结、肿块。

  第三、再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部,轻拿揉抓,疏通淤乳。

  第四、右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部,不断向外轻轻挑提,淤乳即喷射而出。重复上述手法,直至淤乳排尽,乳房松软为度。

  乳汁淤积应该如何预防?

  1、正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生,所以女性应根据具体情况选择正确的喂奶方式。一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。

  2、根据婴儿需要随时哺乳。每次喂奶后应将乳汁排空。

  3、哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

  4、乳罩选戴松紧合适。令其发挥最佳提托效果。

  5、哺乳期不要过长。孩子满10个月,即应断奶。

  6、哺乳期妇女应注意休息,保持精神愉快,增强全身抵抗力,减少乳腺炎的发生。

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