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常吃红枣 孕妈妈为何还贫血

  一旦怀孕,"补"字就成了孕妈妈生活中最重要的一项。然而,我们在医院门诊却发现,还有些孕妇会出现贫血问题。

  江苏省人民医院营养科李群主任对此解释说,其实妊娠贫血是孕期较常见的现象,但红枣、红豆的补血效果不如动物肝脏、动物全血、畜肉类来得好。如果把防贫血的"重任"压在红枣、红豆这些食物上,出问题是想而易见的。

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