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保胎别踏入这些误区

  脸书的“第二代”快要出生了!别误会,小编说的是脸书创始人扎克伯格即将迎来他的女儿这件事。

  扎克伯格当天在脸书发文宣布了怀孕的消息:“我和陈有喜事要分享,这将成为我人生当中新的篇章。”同时,他还说:“(我们夫妇)想分享一个经历。”“虽然曾经努力怀上孩子,但(婚后)2年间,我们经历了三次流产。”流产是不少妈妈们经历的痛苦,其中一部分的准妈妈们却是缺乏一定的保胎知识,准妈妈们可要注意以下几个误区了。

  误区1:保胎一定要少动

  在我国很多地区,由于孕育知识的尚未普及,仍有不少孕妈错误认为:安胎就等于卧床休息。其实这是非常不明智的。从医学的角度来说,安胎是为了让胎盘在子宫内顺利发育,避免因为激烈的运动而造成胚胎脱落。

  因此,安胎是否需要绝对卧床,需要视个人情况来分析。如果孕妇正处于阴道流血活动期,暂时卧床是必要的。但如果阴道出血已经停止,B超显示胎盘后方和孕囊下方未见液性暗区,即使有多次习惯性流产病史,也无须绝对卧床,孕妇只需相对减少活动量,避免较激烈的活动即可。

  另外,适当的活动(如散步等)对改善子宫及胎盘的血液循环是大有帮助的,倘若长期卧床,反而容易导致体质虚弱、消化不良、便秘、下肢萎缩,严重者还可能形成下肢及盆腔静脉血栓,甚至引起肺栓塞,反而不利孕妈及胎儿发育。

  误区2:保胎要吃药、补品

  保胎并不一定要服药。一般原则上能不用药就不用,能少用药就少用。部分孕妇的保胎方式就是多休息,如果需要服用保胎药,则要根据孕妇的激素水平和症状等具体情况来决定。

  另外,保胎时也不能乱用补品,最好不要吃含有参类的补品。参类能活血,同时具有“抗凝”的作用,有可能会引起出血甚至流产。

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