导航菜单
首页 >  孕妇健康 > » 正文

为母亲点赞!“一孕傻三年”背后的感人真相

  二孩政策正积极推行中,有对象的菇凉都想在今年为他生“猴子”,但又担心“一孕傻三年”。So,怀孕真的会让人变傻嘛?咳咳。对于这个问题,蓉儿是无法准确回答滴,毕竟,我还是个未出嫁的少女啊(继续跟帖招亲ing)!但深以为这种说法是不科学滴。

  傻孕,在外国人的圈子里也有,不过洋人表述更简单:Baby Brain。指女性怀孕后记忆力出现衰退、认知能力下降;症状主要包括健忘、注意力难以集中、思想处理能力放慢、甚至头晕等,这都很正常。

  然而,有研究称,孕傻根本不存在,孕妇的脑力测试得分,与没怀孕的女性同等水平。那么,为什么孕妈会出现传说中的“孕傻”症状呢?

  一、孕妈营养都给了孩子 自身供给不足

  胎儿大脑和神经的发育会消耗母体所提供营养素的一半以上,如果这个时期母体食物营养供应不足,就会导致自身营养素的缺乏,尤其是必需脂肪酸和磷脂的缺乏会影响到脑细胞的健康状态。营养都被宝宝吸收了,就会导致孕妈记忆力的下降,注意力也难以集中。

  二、为宝宝发育 孕妈身体激素产生变化

  女性怀孕后,机体大部分激素会产生变化,孕初期的时候受激素影响容易犯困,产生嗜睡现象。产生变化的激素包括黄体酮、催产素、雌激素、孕激素、泌乳素、耻骨松弛激素、人绒毛膜促性腺激素(HCG)等等。其中,造成孕妈记忆力下降的最大原因是雌激素的下降。

  雌激素在孕早期会大大增加,这能够促进子宫以及乳房的成长,保证子宫供血充足,促进胎宝宝的发育。但是,它在孕晚期却急剧下降,特别是生完孩子后达到最低水平。而雌激素除了在女性生育中具有调节作用,同时也是一种为大脑输送信息的神经传递素。当体内雌激素水平下降的时候,大脑的记忆力自然下降。

  雌激素降低后,新妈妈会比以往更容易感到焦虑、情绪低落、心烦易怒,甚至会无故哭泣,这个时候就需要各位准爸爸童鞋无微不至的照顾啦。但是在国内,大多新妈妈产后并没有得到很好的照顾,所以产后容易得抑郁症。

  三、保护胎儿 生活习惯受到影响

  首先在怀孕期间,孕妈就必须花费大量时间和精力保护好胎儿。吃个饭要营养均衡;走个路怕磕着碰着;上个网又怕辐射太大…每天都要时刻端着一颗心,身心变得极其敏感,精神压力也不断增大。精力被大量占用以后会导致效率下降,无暇顾及很多事。

上一篇


下一篇