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孕妇吃薏仁,容易滑胎?

  口感滑顺、滋味甜腻的薏仁不仅好吃,还有美白、消水肿功效,是许多人喜爱的甜食之一。然而,在《华人健康网》5914呼叫医师中,有网友提问:「孕妇吃薏 仁,容易滑胎吗?」对此,中医师表示,孕妈咪若在怀孕期间大量、连续性的食用薏仁,不排除有滑胎的可能,建议孕妈咪吃薏仁前,最好还是先询问中医师才安 心。

  薏仁健运脾胃、消水肿 孕妇食用恐宫缩

  中医认为薏仁属于性质温和的用药,有利水渗湿、健脾除痹的功效,有助于消水肿、除体内湿气、健运脾胃,因此一般民众常会将薏仁当作甜点食用。

  至于孕妇吃薏仁是否会出现习惯性流产,即是中医所称的「滑胎」,中医师叶濡端表示,古代医籍的确将薏仁列为孕妇的禁忌,《本草求真》提到:「有孕妇 女,不宜妄用,以性专下泄也。」文中指出薏仁有利水下行的功效,怀孕妇女不可随意食用;《本草备要》更指出:「杀蛔堕胎」表示薏仁有堕胎的风险。

  现代医学虽然还未有人体实验证实,薏仁会导致流产,但药理学动物实验中发现,薏仁的确会使子宫平滑肌兴奋,导致子宫出现收缩的状况。但是,孕妇吃了薏仁是否一定会导致滑胎,其实还有待讨论。

  食用薏仁滑胎?中医师:机会很低,大量食用要小心

  虽然古今中外已有许多资料显示,孕妇不适合吃薏仁,那么吃薏仁导致滑胎的机率有多大?中医师叶濡端指出,吃薏仁会导致滑胎的关键点在于食用量。孕妈 咪若大量或连续性的食用薏仁,还是有滑胎的可能;但若是一般小量食用,造成流产的可能性非常小,因此孕妈咪若不小心吃到薏仁,其实不用过于担心。

  要特别注意的是,若是处于怀孕前3个月,胚胎还不稳定的时期,或是孕期中常有宫缩胎动不安情形的妈咪,建议还是避免食用。若不清楚自身的状况,最好还是请教中医师,不要自行食用才安心。

  孕妈咪饮食有禁忌 7大NG食物不要碰

  中医师叶濡端表示,孕妇除了不适合食用薏仁外,孕期的饮食有禁忌,以下7项NG食物,在怀孕期间最好避免食用。

  NG食物1/芦荟

  芦荟性大寒,有强烈泻下的作用,怀孕的妈咪严禁食用芦荟。

  NG食物2/番泻叶

  若怀孕前习惯使用茶包或健康食品帮助泻下的妈咪,需要特别注意这些饮品中,有无番泻叶的成份,番泻叶是泻下药的一种,孕妇应避免食用。

  NG食物3/麻辣锅

  麻辣锅多会使用辛热、理气药材熬煮,这类药材除了太过燥热,容易使孕妈咪上火外,有些辛香药材容易窜气,对胎儿较不利,因此不建议孕妇食用。

  NG食物4/螃蟹

  由于螃蟹性寒,一般来说,太寒性的食物容易伤肠胃,尤其肠胃虚弱的妈咪吃了螃蟹,可能会出现腹泻的情形。此外,螃蟹是带壳海鲜,容易引发过敏,属于过敏体质的孕妈咪,建议避免食用。

  NG食物5/生菜、生食

  生菜、生食除了性寒对孕妇不利外,还可能有细菌感染的风险。曾经有孕妇因为吃生菜而感染李斯特菌,最后甚至引发败血症的案例,孕妈咪们不可不慎。

  NG食物6/含咖啡因的茶饮

  咖啡与浓茶含有较多咖啡因,怀孕初期为胎儿发展神经的重要阶段,过多的咖啡因有可能会干扰神经系统发育,建议怀孕初期尽量不要饮用。

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