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双红南瓜汤-孕期食谱

导读:双红南瓜汤具有健肺、补中益气的作用,是孕期的一款好食谱。

双红南瓜汤具有健肺、补中益气的作用,是孕期的一款好食谱。

主料: 南瓜 500克

辅料: 枣(干) 20克

调料: 赤砂糖 10克

制作工艺

1. 把南瓜法净去皮,切成块状;红枣去核;

2. 红枣、南瓜、红糖一起放入盛水煲中,煮至南瓜烂熟即可。

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