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命运被性格决定?错!寿命才是

  性格的好坏与一个人的心理健康有很大的关系,有的人认为,性格是决定命运的关键所在,因此会特别相信命运说,甚至为了改变命运会故意改变自己的性格。而在编编看来,性格不是决定命运的关键,而是决定寿命的关键所在。

  医生认为,*健康虽然和保养有关,但也和人的性格有关,如果能够有效的改良自己的个性,很多人的身体都能够健康很多,那么什么样的性格会导致身体不健康呢?什么性格会导致什么方便的问题呢?在下文中,笔者就这方面进行简要的讲解。

  医生认为,心情好的人,心平气和,情绪稳定,这种人身体会比较健康,而坏心情的人,容易激动、烦躁、焦虑甚至恐惧,这种情况下人睡也睡不好吃也吃不好,工作注意力不集中,人自然也就不健康了。许多人都说,性格决定命运,其实,性格决定健康这句话更有证据。

  医生将性格分为几种,一种是急躁型,这种性格争强好胜,急躁,喜欢竞争,高效率,支配欲强,追求完美,第二种是知足型,这种人节奏慢,安静,知足,不喜欢竞争,第三种性格是忍气吞声型,这种性格的人喜欢努力克制压抑自己,生闷气,有泪往肚子里流。第四种就是孤僻型,这种人孤僻冷漠心胸狭窄,内心没有安全感,并且有时候会突然冲动,打人摔东西。

  事实上,在上诉四中性格当中,最容易患上心血管疾病的性格就是急躁型,事实上,心脑血管发病的概率当中,因为急躁性格发病的原因占比至少是在50%到60%以上,这是因为急躁的人交感神经非常兴奋,兴奋以后就会分泌一种叫做儿茶酚胺的物质,这种物质分泌后就会造成血管收缩,阻力增高自然血压就上去了。事实上,儿茶酚胺这种物质如果是适量的释放可以起到兴奋大脑的作用,能够让人注意力集中,警惕性增高,血压适量的增高,然而,过量的分泌对于*就是有害的。

  专家发现,急躁性格的人血管当中,胆固醇也会比一般的人更加的高,因此,该性格的人群最容易患上的疾病就是高血压、动脉硬化、冠心病、心肌梗塞、中风、糖尿病、脑溢血以及胆固醇过高等等疾病。

  所以说,我们不应该为了改变命运而去改变性格,而是为了延长寿命而去改变性格。通俗一点说,就是想要活的更久,那么就要让自己成为一个拥有良好性格的人。怎样改变性格?很简单,关键在于保持心理健康。

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