导航菜单
首页 >  健康资讯 > » 正文

感冒鼻子不通气怎么办?几个小偏方让呼吸变顺畅

冬季最容易感冒,感冒的时候流鼻涕、咳嗽都是常有的事,而鼻子不通气最难受,感觉呼吸都困难了。那么感冒出现鼻子不通气应该怎么办?感冒不能吃什么?想知道一定要继续看哦。

感冒鼻子不通气怎么办

橘子皮法

我们可以使用新鲜的橘子皮,之后对不通气的鼻子猛然挤一下,让挤出的汁喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。

感冒鼻子不通气怎么办?几个小偏方让呼吸变顺畅

睡觉变位法

如果是左边的鼻塞那就向右卧,右侧鼻塞向左卧,之后用双手夹紧鼻子,按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。

吸维生素C

在鼻子不通气的时候,可以将维生素C碾压成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就会通气了。

大蒜入鼻法

用大蒜头1瓣,将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或用刀削成与鼻孔相吻合的形状,塞进鼻孔。连续几次,即可治愈。

盐水洗鼻

因伤风感冒导致鼻塞不通气,可用微温的食盐水洗鼻孔,坚持数天,即可治愈,同时还可防治鼻炎。

白醋法

白醋具有解毒、杀菌、防感冒的功效。将半杯醋放入蒸锅里,直接大火蒸沸后,用鼻子对着杯口,吸白醋蒸汽,数分钟后即可使鼻子通气。

薄荷油通鼻法

用薄荷油闻鼻,即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。

生姜红糖水法

把生姜的皮打掉,然后切成薄薄的片,记得,切得越薄越好,然后煮一锅沸水,趁水滚起来的时候,把生姜片放进去,然后在煮沸后,加入适量的红糖,趁着水微凉的时候,一口气喝下去,坚持几天效果很明显。

感冒鼻子不通气怎么办?几个小偏方让呼吸变顺畅

感冒不能吃什么

1、甜食

无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。

2、高盐食物

感冒期间高盐的食物也是我们需要避免的,减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。

但是在感冒的时候我们也是需要注意的,不能不吃盐,因为在大量发汗过程中,身体会丢失一部分钠离子,烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。

感冒鼻子不通气怎么办?几个小偏方让呼吸变顺畅

3、粗纤维食物

感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。

4、辛热食物

辣椒、芥末等辛热食物助火生痰,使痰变粘稠,不易咳出,使头痛、鼻塞加重。

5、浓茶、浓咖啡

浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适,有时候可能引发胃食管反流。

6、烧烤煎炸之品

烧烤、煎炸食物,诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,使康复延迟,不利疾病早日痊愈。

结语:大家应该都得过感冒,在得感冒之后一定要使用一些治疗的方式,可以帮助减轻感冒的症状,利于病情早日康复。

上一篇


下一篇