导航菜单
首页 >  两性健康 > » 正文

哪些坏习惯影响了女性的房事欲望

随着时代的发展,人们的生活压力也逐渐加大了,为了忙于工作,更多人忽视了生活,尤其是很多的女性朋友,高压之下,女性的正常性生活也受到了很大的影响,那么在生活中哪些坏习惯会影响女性的房事欲望呢?

1.日程太紧张

如今,人人都压力山大,寻找“工作-生活”的理想平衡非常困难。但你知道吗?压力状态也会影响性欲。持续的紧张和压力会改变身体的激素平衡。在压力状态下,身体会分泌皮质醇,而皮质醇浓度升高会抑制身体的天然性激素。

为了性生活,减压吧。

2.不参加体检

潜在的健康状况会影响性欲。因此,记得定期体检。只要感到不舒服,一定要看医生。在常规体检中,你可以检验激素水平,咨询药物副作用、阴道干燥等问题。健康问题和医学治疗会影响性欲。如果不定期体检,你可能会错过解决问题的轻松方法。

3.啪啪啪时感到忸怩

在性生活中,人们容易出现各种各样的情绪,如紧张、忸怩等。如果不抑制这些念头,你就容易在性爱中过分陷入消极情绪,从而降低性欲。不过,也别太担心,人人都有忧虑,但这些忧虑是可以抛除的。尽情享受当前时刻吧!

4.睡眠不足

睡眠不足7小时?这不仅会造成身体疲惫、精神迟钝,还可能抹杀性欲。为什么呢?又是皮质醇在作怪。人体在为生命必需的系统(如肺、心脏、神经系统)保存能量,因此会降低性活动。

5.服用抗抑郁药

某些抗抑郁药会降低性欲,尤其是SSRI类抗抑郁药。不过,千万别因此擅自停药或减小剂量。如果你觉得药物影响到性生活了,请先咨询医生,看看有没有什么弥补措施。

6.饮酒

研究表明,长期饮酒会降低性欲。对女性来说,性欲和性兴奋通常是一种“中枢”现象,也就是始于大脑。若长期饮酒,可能会出现性欲减退或高潮减弱的现象。

7.长时间玩电子游戏

研究表明,女性和男性的性欲可能没什么不同。另一项研究表明,每天玩电子游戏超过一小时和性欲下降存在联系。尽管研究对象是男性,但结论很可能也适用于女性。

了解了哪些坏习惯影响了女性的房事欲望?大家是不是茅塞顿开,其实生活中一些不起眼的小习惯却对我们的生活造成了大影响,如果想要拥有健康的性生活,那么就应该远离这些坏习惯,千万不能一直沉迷于这些坏习惯当中,时间长了,对于女性的伤害可就不只这一点点了

上一篇


下一篇