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远视的四种食疗方法 远视的四种食疗方法推荐

远视眼 是由于眼轴较短,在不使用调节状态时,平行光线通过眼的屈折后主焦点落于视网膜之后。那么,治疗远视眼的食疗方有哪些呢?下面给大家推荐了四款食疗方法,非常适合远视眼患者食用,长期坚持非常有效哦。

远视的4种食疗方法

一、黑豆粥

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【原料】黑豆、粳米各100克,浮小麦(未成熟的小麦)50克。

【做法】将浮小麦用纱布包好与黑豆一起入锅加水煎煮,待黑豆煮开花后,取出装有浮小麦的纱布包,再加入粳米煮粥,煮熟即成。此粥可每天早、晚各食用一次。

二、枸杞子炒肉丝

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【原料】枸杞子30克,瘦猪肉200克。

【做法】先将枸杞子洗净,装入碗中上笼(或隔水)蒸熟待用。将瘦猪肉切成丝,入锅加植物油炒至快熟时加入蒸熟的枸杞子,再熘炒片刻即成(可加入食盐等调味品)。此菜可每天佐餐食用。

三、胡萝卜苹果豆浆

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【原料】胡萝卜、苹果各50克,豆浆200毫升,柠檬汁5毫升。

【做法】将胡萝卜、苹果切碎,与豆浆同时放入榨汁机中榨成混合汁,再在此混合汁中加入柠檬汁,搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。

四、枸杞叶猪肝汤

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【原料】枸杞叶100克,猪肝200克,调味品适量。

【做法】将枸杞叶洗净待用。将猪肝洗净切片,放入煮沸的汤锅中,再加入料酒、葱花、姜末等调料,煨煮30分钟,待猪肝煮熟后加入洗净的枸杞叶,再煮10分钟左右即成。此菜可每天佐餐食用。

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