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190斤胖妞变女神 亮瞎你!

  高考结束后,为了能以全新的形象进入大学,夏艳痛下决心开始减肥,采取严格控制饮食加坚持锻炼的方式进行减肥。

  在饮食方面,夏艳控制主食和肉类的摄入量,坚决不碰高热量的食物,“我已经三年没喝过碳酸饮料了,渴的的时候只喝白开水和少量的酸奶。”

  夏艳每天至少坚持两个半小时的运动量,跑步、跳绳、跳舞……

  爵士舞她跳了三年多,从大一时手脚不协调的学员现在已经变成两个班的舞蹈教练。

  3年瘦了90斤,腹部还练出了马甲线。

  “看着从前的自己,有种陌生的感觉。”如今翻看以前的照片,夏艳笑个不停。190斤胖妞变女神减到100斤后,夏艳再去参加高中同学的聚会时,主动和高中同学们打招呼,同学们都不认识我,“大家都说从前班里没有这个人啊,这是谁啊?”只有对上当年高中的往事和外号后,高中同学才认出这是曾经“大胖妞”夏艳。

  这是一个自立自强的女生。她的家境并不差,父亲是生意人,母亲是教师,家里供得起她读书。然而从大一开始,她就到市里一家画室做起兼职教师,每个周末都去代课,有空时还散发传单。

190斤胖妞变女神

  不得不感叹,女神其实就是等于减肥+打扮,而减肥确实女神的基础。190斤胖妞变女神,前后完完全全是两个人啊。简直是太逆天!

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